Nepatřím mezi lidi, co by si dávali novoroční předsevzetí. Jsem toho názoru, že když chce člověk něco udělat, tak ať to udělá a nemusí s tím čekat do konce roku, aby si to slíbil. Takže ani mé nutkání se sebou něco dělat nesouvisí se začátkem roku 2018, ale možná spíš s koncem roku 2017. Usmyslela jsem si to asi v prosinci, že bych mohla něco změnit.
Nejsem jedna z těch hubených holek, co o sobě tvrdí, že je tlustá. To vůbec! Vždycky jsem byla hubená, aniž bych se nějak snažila, protože to mám v genech. Je to vidět i na mojí starší sestře, se kterou jsme si podobnější než já a mé dvojvaječné dvojče. Každopádně jsem během prosince zjistila, že nejsem se svojí postavou v poslední době spokojená. Můj cíl je tedy trochu zhubnout stehna, což je na mé postavě asi jediný nedostatek + bych chtěla trochu vyrýsovat břicho.
Asi od dubna jsem chodila jednou týdně na jumping a měla pocit, že tím alespoň něco pro sebe dělám, ale v srpnu jsem skončila. Bylo to hlavně kvůli času a taky pak nebyli zrovna money. Takže jsem si k Vánocům napsala ježíškovi o podložku na cvičení. A hned druhý den od rozbalení mé fialové pomocnice jsem začala každý večer cvičit. Ráno to prostě nedávám a vynechám jen, když přespávám u přítele, což jednou / dvakrát týdně by tělo stejně mělo mít pauzu.
Jedu podle různých videí na youtube na domácí posilování a mám z toho dobrý pocit. Občas u toho dost umírám a někdy mi přijde, že jsem neudělala vůbec nic. Už se mi stalo, že jsem to jednou přehnala a nemohla pak cvičit další tři dny, jak jsem měla natažené svaly (byla jsem ráda, že sejdu schody a zvednu se z postele). Nejde mi o žádnou výzvu abych byla v létě sexy v plavkách - to budu stejně. (hlasitý smích) Nedělám to ani pro přítele. Dělám to pro sebe, abych se cítila dobře. Tak snad za pár týdnů už uvidím nějaké výsledky.
to já taky